六太の腸活

昨日は久々に一日中雨☔

一歩も外に出ず１日が終わりました。最近は家でウンチをすることがなかったのですが、昨日はおしっこもウンチもちゃんと出来て一安心でした。

ウンチといえば、４ヶ月前くらいにフードを変えてから量が少なくなった気がしていたのですが、最近は食べる量も増えてるせいかいいウンチが出るようになりました😊ということは食事の量、今までが少なすぎたのかも…？

そのフードを食べると量が少なくなるのは普通なようで悪いことではないらしいのですが、ちょっと水分が足りてない感じの、量が少ないだけでなく良好ではない便💩という感じの時がたびたびあったので気になっていたのです。

10月24日のお散歩

六太は以前、乳酸菌生成エキスを飲んでいたのですが、ここ１年ぐらいは飲んでいなかったんです。飲まなくなってからも快便だったし、サプリ的なものを摂らずにできれば食品で腸活していけたらなぁと思ったりもしていたので。

でもまた最近、乳酸菌生成エキスを飲むようにしました。

再開して１ヶ月くらい経っているのでそのおかげかどうかはわからないですが、とにかく良好なウンチが出てくれて嬉しい。

もしかしたら昨日はかぼちゃを食べたのも良かったのかもしれません。そういえば一昨日はヨーグルトも食べました。

昔は鶏肉や野菜を茹でたものにかぼちゃを入れると食べてくれなかったのですが、最近は食べてくれるようになり、かぼちゃ単体でも食べてくれるようになりました。

なので昨日は茹でかぼちゃを食べました😊

ところで、今日の写真は先週日曜日のお散歩写真なのですが、

稲刈りが終わったあとの田んぼ（多分💦）のところでパチリ📷

わかりますか？

この中に動物がいます👆

じゃじゃーーん！

猫ちゃん♪

ズーーム！

めっちゃこっち見てる(笑)

広い田んぼの真ん中にちょこんと座ってるのがおもしろくて撮ってみました♪

しかも遠目で見たらなんとなく同化してる感じ😄

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